أساسيات الرضاعة الطبيعية
لا تتطلب الرضاعة الطبيعية أي مستلزمات في العادة، لكن هناك بعض المنتجات التي قد ترغبين في تجربتها للمساعدة في جعل الرضاعة الطبيعية أكثر فعالية وسهولة:
شفاط الحليب
يعد شفاط الحليب أو مضخة الحليب من المستلزمات المهمة للعديد من الأمهات، خصوصاً للأمهات اللواتي قد يقضين بعض الوقت بعيداً عن طفلهن، فهو يسمح لهن بتخزين الحليب الإضافي أو تحسين إدرار الحليب من الثدي، كما يمكن استخدامه بكل بساطة في حال الرغبة في أخذ استراحة من الرضاعة الطبيعية أو بسبب وجود ألم أو تورم في الثدي.
يدوي أم كهربائي؟
تتوفر أنواع يدوية وأخرى كهربائية من شفاطات الحليب، وقبل اختيار النوع المناسب، ضعي في اعتبارك عدد مرات الاستخدام التي تنوين القيام بها، فإن كنتِ تنوين استخدام مضخة الثدي بين فترة وأخرى وليس باستمرار، يعد شفاط الحليب اليدوي خياراً مناسباً، فهو يمتاز بسعر في متناول اليد وصوت هادئ، كما أنك تستطيعين استخدامه في الخارج كذلك. في حال الرغبة بالاعتماد على الشفاط باستمرار ولفترات متعددة، ننصحكِ بالحصول على شفاط الحليب الكهربائي، فهو يأتي بمستويات شفط قابلة للتعديل ويوفر أقصى درجات الراحة والكفاءة، وننصحكِ بالاطلاع على شفاط الحليب الفردي أو المزدوج من بيبيتا، والذي يأتي بتقنية منع الارتداد وضغط الهواء المتطورة، ويوفر لك تصميمه المتطور 12 مستوى للشفط و4 وضعيات.
أكياس تخزين الحليب الطبيعي
قد تحتاجين لتخزين الحليب الطبيعي في الثلاجة أو الفريزر بعد شفطه لسبب أو لآخر، لذلك ننصحكِ بشراء أكياس تخزين الحليب الطبيعي من بيبيتا، والتي تأتي بخصائص مانعة للتسرب مع قابلية التخزين في الثلاجة أو الفريزر حتى 4 درجات مئوية/32-39 فهرنهايت، كما أنها معقمة وخالية من مادة بيسفينول أ وتتسع إلى 200 ملل من الحليب الطبيعي. يميل الأطفال إلى شرب الحليب بدرجة حرارة الغرفة، والتي تبلغ حوالي 20 درجة مئوية، لذا يمكنكِ استخدام سخان زجاجات الرضاعة الفوري أو وضع كيس الحليب في ماء دافئ عند الرغبة باستخدامه.
وسادة الرضاعة
تضمن لك وسادة الرضاعة أقصى درجات الراحة مع توفير الهدوء والاسترخاء لطفلك، مثل وسادة رضاعة دوك ايه توت التي تأخذ شكل الجسم لدعم ذراعي الأم والطفل أثناء الرضاعة.
ضمادات الرضاعة
إنّ تسرب الحليب من الثدي أمر لا مفر منه، لذلك فإنّ ضمادات الرضاعة من المنتجات الرائعة التي تتميز بقدرتها الفائقة على امتصاص البلل الناتج عن تسرب الحليب لتشعري بالراحة والجفاف كل يوم، وننصحكِ بتجربة مجموعة أزواج ضمادات الرضاعة ميد فور مي للاستخدام مرة واحدة من تومي تيبي.
أساسيات الرضاعة الصناعية
إليكِ بعض المنتجات والنصائح المهمة لتجربة رضاعة صناعية متكاملة ومثالية.
عند إرضاع طفلك بالزجاجة - سواء كان ذلك حليباً صناعياً أو حليباً طبيعياً - قد يكون اختيار الزجاجات التي ستستخدمينها مربكاً في بعض الأحيان، فهناك أحجام وأشكال وأنواع مختلفة من الزجاجات، فضلاً عن خصائص فريدة مثل معدلات التدفق وتقنية مقاومة المغص والمزيد من المميزات. عادةً ما تكون الزجاجات الأصغر حجماً أكثر ملاءمة بشكل عام للمواليد الجدد الذين يرضعون بكميات قليلة ولفترات عديدة خلال اليوم، بينما تتسع الزجاجات الأكبر حجماً للمزيد من الحليب وتكون مصممة للأطفال الأكبر سناً لأنهم يرضعون كميات أكبر من الحليب. عندما يتعلق الأمر بحلمة الزجاجة، فهي تختلف في الشكل، مع تصميم بعضها لمحاكاة شكل الثدي/الحلمة الحقيقة، ويختلف تدفق الحلمة من تدفق بطيء - وهو الأفضل بشكل عام للمواليد الجدد - إلى تدفق أسرع قليلاً وهو أكثر ملاءمة مع تقدم طفلك في العمر واكتسابه خبرة أكبر في الرضاعة بالزجاجة.
توفر بعض العلامات التجارية مجموعة حلمات زجاجات رضاعة بتدفق مختلف لتواكب نمو طفلك، وبشكل عام فإنّ زجاجات الرضاعة من تومي تيبي تعد الأكثر مبيعاً نظراً لسهولة استخدامها وتنظيفها ولكونها مصممة بطريقة مبتكرة بالتعاون مع خبراء الرضاعة الطبيعية لمحاكاة الملمس المرن الطبيعي لثدي الأم. تعتبر زجاجات الرضاعة من بيبس خياراً رائعاً كذلك، فهي مصنوعة من زجاج البوروسيليكات الذي يتميز بالمتانة الفائقة ومقاومة الحرارة والصدمات الحرارية لتلبية جميع احتياجات صغيرك، كما أنها تأتي بصمام مضاد للمغص لإخراج الهواء وتقليل ابتلاع الهواء أثناء الرضاعة.
جهاز تحضير زجاجة الرضاعة
قد يصبح تحضير زجاجة الرضاعة أمراً متعباً في بعض الأحيان، خصوصاً في منتصف الليل. يعد جهاز تحضير زجاجات الرضاعة بيرفيكت بريب للنهار والليل من تومي تيبي خياراً رائعاً لتحضير الحليب بطريقة سريعة وسهلة، حيث يمكنه تحضير الزجاجة خلال دقيقتين ويتميز بخصائص إضافية مصممة خصيصاً لينعم طفلك بتجربة رضاعة أكثر سهولة خلال الليل.
تعقيم زجاجة الرضاعة
يساعد تعقيم جميع معدات تغذية طفلك على حمايته من الأمراض، بما في ذلك زجاجة الرضاعة، فإنّ جهاز المناعة لدى الأطفال ليس بقوة جهاز المناعة لدى البالغين، وقد يصاب الطفل بمرض شديد إذا شرب حليباً ملوثاً بالبكتيريا، ولهذا السبب يوصى بتعقيم جميع المعدات المستخدمة في جمع أو تخزين أو تغذية حليب الثدي أو الحليب الصناعي للأطفال دون سن 12 شهراً قبل الاستخدام. هناك مجموعة متنوعة من الطرق لتعقيم زجاجات طفلك، بالإضافة إلى مجموعة من أساسيات التعقيم التي يمكنك شراؤها للمساعدة:
غلي الزجاجة
يتم قتل غالبية البكتيريا عند درجة حرارة 100 درجة مئوية (نقطة غليان الماء) لمدة 10 دقائق. لا تتطلب هذه الطريقة أي معدات متخصصة، وهي مفيدة بشكل خاص إذا كنت تقومين بالتعقيم من حين لآخر فقط (أي إذا كنت تقومين باستخدامها فقط من حين لآخر). إذا كنتِ تعتمدين على زجاجة الرضاعة بشكل رئيسي ومنتظم، فقط ضعي في اعتباركِ بأن بعض العناصر قد تتلف بسبب الحرارة وقد تحتاجين إلى استبدالها بين الفترة والأخرى.
التعقيم بالبخار
تعمل هذه الطريقة بنفس مبدأ الغليان: يضاف الماء إلى وحدة التعقيم وعندما يغلي الماء فإنه ينتج بخاراً يقتل البكتيريا. تتوفر عدة أنواع مختلفة من معقمات البخار، وتُستخدم بعض معقمات البخار في الميكروويف بينما تأتي أخرى بوحدات مستقلة يتم توصيلها بالتيار الكهربائي، وأفضل الخيارات المتاحة على ماماز اند باباز كل من جهاز تعقيم وتجفيف أدفانسد من تومي تيبي وجهاز تعقيم وتجفيف زجاجات الرضاعة سوبر فاست من بيبي بريزا.
محلول التعقيم بالماء البارد
يحتوي هذا المحلول على مواد كيميائية يتم خلطها بالماء البارد لتعقيم معدات التغذية، ويمكن شراؤها في شكل أقراص أو سائل مركز، وهو خيار احتياطي مفيد بشكل خاص عند السفر.
معقم ومجفف بالأشعة فوق البنفسجية
الأشعة فوق البنفسجية هي شكل من أشكال الضوء غير المرئي الذي يقتل 99.9% من الكائنات الحية الدقيقة، وتتوفر بعض الأنواع من المعقمات بالأشعة فوق البنفسجية لتطهير البكتيريا الضارة والعفن والفيروسات والجراثيم الأخرى دون استخدام المواد الكيميائية، مما يعني الحصول على زجاجات أطفال نظيفة ومعقمة عندما تحتاجين إليها دون ماء ولا بخار ساخن ولا زجاجات مبللة.
مربعات الموسلين
من المهم أن تكون مربعات الموسلين متوفر دائماً بالقرب منه لمسح وتنظيف أي انسكابات، ولدينا في ماماز اند باباز مجموعة ذات جودة عالية مصنوعة من قطن ناعم بنسبة 100%، ويمكن غسلها بسهولة في الغسالة، وتتوفر بعدة مربعات لتتمكني من حمل البعض منها في السيارة وخارج المنزل.
